発達障害の原因は睡眠不足？対策を考えてみた

うちの子は習い事の剣道のため

帰るのが遅く、寝るのも遅いです。

睡眠はよく発達と関係があると言われています。

学童をやめてから子供たちはストレスから解放され

前よりはのびのびとしています。

私のいうこともすっと聞けるようになってきました。

ただ、朝はとっても苦手。

朝起きたらとりあえず叫びます・・

朝からこっちがストレスが溜まります。

なにかいい方法を・・。

たまたまテレビでみかけたのが

光目覚まし。

音じゃなくて光で目を覚まさせてくれるらしい。

めっちゃほしいー。

でも高い。

３か月全額返金保障があるから試そうか悩む。

即決できないので

旦那のボーナスがでたらおねだりしようかな♪

備忘録としてリンク貼っておこう^^

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